… Tipps und Ideen – gesammelt auf einer Lehrerfortbildung im Februar 2014. Lehrer und Lehrerinnen haben einen tollen, abwechselungsreichen, spannenden, aber auch anstrengenden und fordernden Jobs. Die Gefahr, in diesem Job krank zu werden, ist groß. Deshalb müssen die Kollegen gut auf sich aufpassen und die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen.
Viel Spaß beim Lesen und Umsetzen!
auch mal „Nein!“ sagen
in den Pausen nicht ans Telefon gehen – wer etwas Wichtiges möchte, ruft wieder an
E-Mails nur 1-2 x am Tag checken
einem Hobby nachgehen/eine Leidenschaft pflegen
Teamarbeit
echte Pausen (egal ob kurz oder lang)
frische Luft (täglich, im Klassenraum, in den Pausen etc.)
mit dem Fahrrad zur Schule fahren